4 posibles soluciones para el agotamiento, el burn out, en el exigente entorno laboral actual.

4 posibles soluciones para el agotamiento, el burn out, en el exigente entorno laboral actual.

Meses atrás hablamos de las diferentes situaciones que se estaban dando en el mercado laboral, dentro de las organizaciones, dónde estaban apareciendo grandes señales que las personas estaban cambiando, desde la renuncia del trabajo o puesto, el desafecto hacía las organizaciones y empresas, el agotamiento laboral (burnout) ,pasando por la renuncia silenciosa o “Quiet Quitting”, o incluso por el “Quiet cracking” o “Grietas silenciosas”

¿Solemos sentirnos motivados y ahora estamos en este punto que dejamos de tener esa energía? ¿O quizás notas ese bajón en el equipo?

Desde hace unos años, mejor dicho, desde después de la pandemia, que estamos delante de otro tipo de epidemia de apatía y desconexión en el trabajo: la sensación general de «estar quemados«. Los líderes, responsables, directivos, gerentes necesitan remedios para el agotamiento, tanto para ellos mismos como para las personas de los equipos, en esta época del año, entre el cierre del año y el inicio fuerte de este, se provocan estados de tensión, de estrés y a la vez de agotamiento, hasta tal punto que muchas personas piensan en mandarlo todo a la “mierda”.

“Casi todo funcionará de nuevo si lo desconectas por unos minutos… incluso tú.” – Anne Lamott

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