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El arte de escuchar, nuestra resiliencia y la neurociencia que tenemos detrás.

El arte de escuchar, nuestra resiliencia y la neurociencia que tenemos detrás.

El arte de escuchar, nuestra resiliencia y la neurociencia que tenemos detrás. Muchas veces nos podemos preguntar si es lo mismo oír o escuchar, por ejemplo nos preguntamos: ¿Por qué escuchar es mucho mejor que oír? O por ejemplo ¿Qué escuchamos ahora? El arte de escuchar, nuestra resiliencia aparte de empatizar con la otra persona, de poner nuestro foco de atención mediante la conversación, un diálogo, el simple hecho de escuchar música, una película o incluso un audio libro, todo ello dependerá de nosotros con que arte hagamos la simple acción de escuchar.

“Es una estupidez perder el presente sólo por el miedo de no llegar a ganar el futuro”. José Saramago

Siendo este mes, el día 13 de abril, hará 7 añitos que hay este espacio abierto para todos, para que sigamos cómo siempre hemos intentando ser, agradeciendo incluso en los momentos más difíciles, a las personas en las redes sociales y fuera de ellas, el cual nos acompañado tanto en tiempos bonitos como en tiempos difíciles, en la anterior entrada, en mi resumen, dejé mi especial momento de convulsión pero que me permitió seguir con el arte de escuchar a las personas y siguiendo firme, con resiliencia para poder afrontar los nuevos cambios.

Cuando empezamos con el mismo blog, hablamos de Neuro liderazgo porqué los equipos no nos escuchamos, hoy sin más ya dejamos los equipos y pasamos entre personas, para darle forma al arte de escuchar, que deja de ser lo mismo que oír.

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¿Y Si nos ocupamos menos? Las claves para que nuestro trabajo sea satisfactorio.

¿Y Si nos ocupamos menos? Las claves para que nuestro trabajo sea satisfactorio.

Las personas en nuestra fuerza laboral muchas veces nos encontramos que estamos bajo una gran tensión, momentos de estrés, puntas de trabajo etc, es cuando podemos preguntarnos ¿Y si nos  ocupamos menos? Las claves para que nuestro trabajo sea satisfactorio o nos pueda ser satisfactorio al final del día. Una de las claves es la resiliencia que tenemos o podríamos tener todos, que hablamos en la anterior entrada del mes pasado.

“No preguntemos si estamos plenamente de acuerdo, sino tan sólo si marchamos por el mismo camino”. Goethe

El otro día a raíz de un post de Virginia Cabrera NocitoCómo consigo aprovechar mejor mi tiempo en balcón 40” al compartir en redes la entrada, Virginia me lanzaba la siguiente pregunta en Twitter: “¿Y tú qué haces tanto… Cómo lo consigues? , la respuesta era fácil “a tu pregunta, fácil, todo es cuestión de seguir un hábito diario, priorizar actividades, planificación cada día…. y “voilà“”

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Desarrollando y construyendo nuestra resiliencia.

Desarrollando y construyendo nuestra resiliencia.

Desarrollando y construyendo nuestra resiliencia.

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Sin embargo, el concepto ha experimentado cambios importantes desde la década de los 60. En un principio, se interpretó como una condición innata, luego se enfocó en los factores no solo individuales, sino también familiares, comunitarios y, actualmente, culturales. Los investigadores del siglo XXI entienden la resiliencia como un proceso comunitario y cultural, que responde a tres modelos que la explican: un modelo «compensatorio», otro «de protección» y por último uno «de desafío».” Resiliencia según Wikipedia

“No es posible resolver los problemas de hoy con las soluciones de ayer”.
Roger Van Oech

También nos dice la Wikipedia que: “Resiliencia viene del término latín resilio, «volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar».4​ El término se adaptó al uso en psicología y otras ciencias sociales para referirse a las personas que a pesar de sufrir situaciones estresantes no son afectadas psicológicamente por ellas.

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Karma: ¿Creemos en el Karma? Dar, agradecer. La formas de generar nuestra confianza y credibilidad.

Karma: ¿Creemos en el Karma? Dar, agradecer. La formas de generar nuestra confianza y credibilidad.

¿Creemos en el karma? Dar, agradecer. Son las formas de generar nuestra confianza y credibilidad. A veces vemos que ciertas personas hacemos cosas y podemos pensar: “¿Qué nos pasa? ¿Qué estamos pensando? “Algunas de estas personas creen que las reglas que nos quieren marcar son precisamente las que dejan de aplicarse, como si estuviéramos por encima de todo, y todo por la palabra clave, la humildad. Otros piensan que nuestros objetivos, hechos son inalcanzables. La verdad es que puede que nos salgamos con la nuestra, durante una semana, un mes o incluso años. Pero como diría Earl, “Me llamo Earl y el Karma existe, a veces el Karma es sabio, y este al final aparece de nuevo, “Si haces cosas buenas, te pasan cosas buenas””.

“El miedo no existe en otro lugar excepto en la mente”. – Dale Carnegie

Siendo este el post número 200, queriendo quitar un poco de hierro al asunto, recordando la serie “Me llamo Earl”. Siendo ya verano, justo empezamos ya. El karma a veces es bueno a veces es malo. De hecho, es la ley natural de causa y efecto. En pocas palabras, karma significa “lo que va, vuelve”. Si emitimos buena energía, volverá al círculo completo, como un “boomerang”. Lo mismo nos podría ser válido para el comportamiento negativo.

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¿Por qué al líder le va bien sufrir? – Nuestro liderazgo imperfecto.

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¿Por qué al líder le va bien sufrir? – Nuestro liderazgo imperfecto.

“El juego de Ganar-Ganar dice: “No juguemos a mi manera ni a la tuya. Busquemos la mejor manera”. Greg Anderson

A menudo, en los artículos, círculos de liderazgo, colocamos a aquellos que logran el éxito en pedestales y hablamos de las acciones que hicieron o han hecho bien. Estudiamos, leemos las acciones.

Hablamos sobre el liderazgo informal, “los líderes informales son personas, que nos podemos encontrar tanto a nivel laboral como en personal, familiar o en el grupo de amistades, son personas que muchas veces no tienen ni el cargo de responsabilidad ni ejercen de responsables, por lo tanto no son los que dirigen ni toman decisiones de forma directa, normalmente tienen un papel destacado en la comunicación informal y poseen un notable poder en la organización, en el grupo, en entornos familiares, amistades etc.”

Admiramos las decisiones que tomaron y las oportunidades que tuvieron. Aprendemos de ellos ya que nos desafían, para ver si aún lo podemos mejorar.

¿Hemos notado que algunas de estas personas “nunca fallan”? Parece que nunca cometen un error o, si lo hacen, sólo lo escuchamos porque nos hablan de su éxito en la superación de ese fracaso o de aprender de él.

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