Archivo de la categoría: Coaching

Agradezcamos frente a las segundas oportunidades. La vida se trata de irnos encontrando con nosotros mismos.

Sunset At The Village - by Curriculum - c

“La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida es sobre crearte a ti mismo.” George Bernard Shaw

Este post en tiempos de verano, momentos de reflexión, de aprendizajes, tanto personales como profesionales, de distención, de relax, incluso de momentos fáciles o difíciles, pero como bien nos dice la entrada se trata de crear y crecer en nuestras vidas.

Hace apenas unos días, alguien muy allegado, muy apreciado, alguien de quién aprendí y aprendimos mucho, como los valores, la gratitud, el amor, la lealtad, la compañía, la colaboración, nos dejó, hasta su último aliento estabamos allí a su lado, agradeciéndole todo el tiempo que había compartido con nosotros a lo largo de los últimos años, toda esa calor que nos transmitía cada vez que nos veíamos.

Sólo puedo decirle infinitas gracias allá donde estés, “Rest in Peace”, el hueco que nos has dejado, será siempre rellenado por todos los momentos que nos has dado, todos esos momentos que con tu forma de ser, tantas travesuras, momentos de risas, de cariño y amor que nos has dado.

A todo ello, volvíamos de nuevo a  que todo tiene espera, pero a veces hay cosa que más que esperar se presenta. Así fue, esperamos esas horas, con paciencia, con lealtad, con amor, con la máxima gratitud, toda y más de la que habíamos llegado a recibir, pero sabíamos que todo había reciproco ni más ni menos por ninguna de las dos partes.

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Mindfulness, hábito zen y nuestra satisfacción en el trabajo.

Avión by ph. Annie Spratt - c

“Todo el mundo te va a lastimar solo debes encontrar por quien vale la pena sufrir.”

Bob Marley

¿Cómo hablar sobre un enfoque integral de la salud y la aptitud, sin mencionar el entrenamiento de la mente?

Todos podríamos estar de acuerdo en que la actividad física regular y la alimentación saludable son buenas para mantener y optimizar nuestra salud. Por lo que nos parece normal practicar jogging o entrenamiento físico para sentirnos bien. ¿Pero qué hay de entrenar nuestra mente? ¿Cuánto debemos dedicar un momento a este tipo de trabajo?

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Reseña de “Elegancia Interior de Federico Romero @Ideasland ”

“Todo lo que falta es que des el paso al frente, que te dejes llevar por tu pasión y te atrevas a hacer tu visión realidad”.  Seth Godin

Por estas fechas, estaba en la presentación del libro, en un lugar acogedor, con gente entrañable que quisimos acompañar al autor a una cita importante. Para comenzar cualquier viaje saber dónde estamos, por eso la adolescencia es un punto de referencia, ya que es donde se empieza a consolidar nuestros principales rasgos y conocerla es conocernos.

Durante la presentación como en el propio prólogo del libro el autor, Federico Romero, ya nos avisó que “Elegancia Interior” es un libro variopinto. Y le podemos dar la razón. En el libro colabora Cèlia Hil, el libro nos aporta en forma de guía unas herramientas para ayudarnos a que nosotros podamos sacar lo mejor que llevamos dentro.

Podemos reflexionar sobre la necesidad que tenemos de conocernos a nosotros mismos, de explorar nuestro fondo interior, con el fin de reflejar qué es lo que nos lleva hacía nuestra aceptación individual, tanto personal como profesional, el reconocer que somos únicos por dentro y por fuera.

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Reseña de Manual de Coaching para Emprender,Rompe tu Cascarón de @Esther_Roche

Manual de Coaching para Emprender, Rompe tu Cascarón” de Esther Roche

“… y llegó el dia en que el riesgo que representaba permanecer encerrada en el capullo era más doloroso que el riesgo de florecer”. Anais Nin

Hace años que Esther Roche nos conocemos, en las redes sociales, ya sabéis, muchas veces las redes sociales, luego nos pasan a muchos otros planos de comunicación, ya sea en persona o en llamadas de teléfono (estas aún existen más allá de las redes y del Whatssup) o del Skype, de esta forma vas creando vínculos, debates, compartes pensamientos, y muchas de esas conversaciones, luego pasan a ser charlas eternas de dialogo y de cambios de opiniones que nos hacen al final crecer a todos.

¿Quién es Esther Roche?

Esther Roche es especialista en Coaching Personal y diseñadora web en WordPress especializada en profesionales del desarrollo personal y autónomo. Es la primera coach profesional que decidió aplicar el coaching al diseño web para diseñar páginas que verdaderamente transmiten los objetivos y valores del cliente con el fin de obtener buenos resultados. También formadora y asesora web para que sus clientes puedan gestionar sus propios negocios online, sin tener que depender de terceros. Esther es también escritora y fundadora de End2EndCoaching (coaching para emprendedores) y de Coach2Coach (diseño web).

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Reseña del libro ¿Quién eres tú? de @Laura_Chica

Quién eres tú de Laura Chica

“—Yo sé quién soy —respondió don Quijote—, y sé que puedo ser, no solo los que he dicho, sino todos los Doce Pares de Francia, y aun todos los nueve de la Fama, pues a todas las hazañas que ellos todos juntos y cada uno por sí hicieron se aventajarán las mías. “ Miguel de Cervantes Saavedra, en El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha a comienzos de 1605, más tarde, Don Quijote de la Mancha.

El pasado 16 de junio del 2013, asistimos a la presentación del libro, han pasado ya más de 4 años, de ese día dónde nos pusimos caras mucha gente de la red.

Laura Chica, en este libro, nos revela la importancia de entender, entrenar y educar nuestras emociones, mostrándonos el camino para que dejemos atrás el poco conocimiento que podamos tener a nivel emocional, dónde la inteligencia emocional en nuestro día nos puede ayudar si la comprendemos y la entendemos para nuestra madurez de pensamiento.

El aprendizaje emocional empieza por nosotros mismos, analizando y aceptando, valorando nuestra propia realidad, nos dice la autora.

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